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洗顔方法
2006.04.20(12:49)
皮膚科や、美容関係のお友達に教えてもらった洗顔方法です。これだけでも、肌は、変わってきます。
簡単なので、ぜひ毎日、実行してみてね。
まず、手を洗います。
(手についている皮脂や汚れがあると、うまく泡立たないので。)
顔を濡らして、石鹸を泡立てます。
（このときにナイロン製のネットなどを使うと早くできます。）
手の上に、こんもりとたっぷりの泡ができたら、
顔を洗っていくのですが、このときに、絶対にこすらないこと。
小鼻の黒ずみや、毛穴が気になる方は、擦りがちですが、
手で洗うのでなく、泡を転がして洗う といった感じでしょうか。
指の先は、使わず、意識としては、第二間接で洗う といった感じ。
指先では、どうしても、力が入ってしまうので、
気をつけてくださいね。
泡をふんわりと転がして、1分 洗顔します。
（ピーリング効果のある石鹸だとここで、かなりの差が出てきます。）
洗顔が終わったら、冷たくない程度のぬるま湯で、泡だけ洗い流します。(こすっちゃだめですよ〜)(お湯は余計な皮脂まで取ってしまうので、あくまでも、ぬるま湯。）
洗顔が終わったら、タオルで、トントン とたたいて、拭きます。
顔は、最後まで こすらないことです♪
後は、化粧水と乳液で整えてください。
追伸
朝は顔は石鹸で洗わない！ぬるま湯洗いだけで充分です。
特に私のように37才ともなれば、無理に石鹸で洗わなくていいです。
面倒なだけです。ニャハハ(*^▽^*)
ニキビ肌の人は、朝も、石鹸洗顔をお勧めします。寝ている間に、
皮脂が出ますので、朝洗顔実行してくださいね。
明日は、基礎化粧品の塗り方を、アップしまーす。
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